Ответ очень прост: нужно отчасти заменить воду напитками. А потому как жидкость необходимо пополнять регулярно, лучше покупать безалкогольные напитки оптом иль заготавливать их самим в домашних условиях. Желательно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, каждодневная покупка натуральных соков и компотов - дорогое удовольствие. Действительность показывает, что сейчас намного выгодней закупать их оптом, как и любые иные продукты, хоть соус майонезный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых полезных и вкусных напитков королем витаминов и несомненным чемпионом назван гранатовый сок. Его специфика заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, содержащих полифенолы и подобные микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне ценных напитков находится и популярный яблочный сок, который помогает при инфекционных болезнях и рекомендуемый как отличное мочегонное средство. Его употребляют в чистом виде, однако он неплохо сочетается и с другими составляющими.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен непременно стать любимым напитком людей с сердечными недугами.
За исключением того, что компот и сок из абрикосов числится самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного количества калия - минерала, который может укрепить сердечную мышцу и устранить симптомы аритмии, анемии и гипертонии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а многие даже превосходят их по содержанию витаминов и минералов. К примеру, томатный сок - отличный вариант насытить организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, обладающий мощным противораковым действием.
Приобретать безалкогольные натуральные напитки возможно не только в магазинах, но и непосредственно на интернет-ресурсах самих производителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
